1、竖起耳朵仔细听，我们的小手要变到哪里去呢？ 2、宝贝们伸出你的小手，爸爸妈妈也要伸出来哦 3、我的小手变变变，变到头顶上，变到哪啦？ 4、小手又开始变啦，变到哪呢？变到我的肩膀上 5、那么，小手还可以变到哪里呢？变变变，变到我的'胸上 6、又开始变啦，仔细听，变到哪啦，小手叉一叉，扭一扭，变到我的腰

7、还可以变到我们的腿和膝盖

8、刚才我们的小手变到哪啦？我的头 9、到了哪啦？我的肩

10、到了哪啦？胸腰腿膝盖

11、看看小手又变到哪啦？钢琴上，我们要唱歌啦，大家小手拍起来

12、我的小手弹的琴好不好听呢？用你的小手给我鼓鼓掌吧 13、我们看看谁还在唱歌呢？

14、听音乐，教师配合唱并做动作

15、我们再来一遍吧，宝贝们和爸爸妈妈也一起动起来吧三、认识图谱

1、看图谱

2、做动作

四、听音乐互动游戏

爸爸妈妈和宝贝跟着音乐互指玩

身体健康教案篇2

活动目标：

1、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部分的名称及功能。

2、懂得要爱清洁、讲卫生，爱护自己身体。

活动准备：水果及小卡片。

活动过程：

一、师幼谈话引入课题今天我们的活动室来了一个水果客人老师，它们藏在魔术盒里，我们一起把它们请出来。魔法咕噜变（出视苹果）

二、认识身体各部分你们看到了什么？苹果请问你们是用什么能看见苹果的？眼睛你的眼睛在哪里，小朋友用小手摸摸你的小眼睛。我们的眼睛可以做什么？

（看老师，看爸爸妈妈）还可以干什么？（看书）我们闻一闻苹果是什么味道？香香的请问你们是用什么闻出苹果的香味的？鼻子指指看我们的鼻子在哪里？鼻子有什么用途？

我们摸一摸苹果表面是什么样的？光滑的请问你们是怎样知道苹果的表面是光滑还是粗糙的？手摸的小朋友，你们的小手在哪里？拍拍你们的小手！我们的.小手还可以做什么？

（画画、拿东西、）用小手可不可以打人啊？

我们把苹果划开，尝一尝？甜甜的脆脆的请问你们是用什么尝出苹果的味道的？嘴巴嘴巴可以干什么？（说话、吃东西）你们听到了什么？嚼苹果的声音。

那耳朵可以用来干什么？（听声音）

三、动动我的身体请你跟我做：我的头，我的脸，这是我的肩。

我的腰我的腿，这是我的膝盖，小小手手，小小手，小手真可爱，上面还有我的十个手指头。

四、引导幼儿爱护身体小朋友的身体上有这么多的宝贝。那么我们是不是要好好的爱护它们呢？能不能让它们脏脏的呀？

勤洗头，勤洗澡勤洗头，勤洗澡，身无异味身体好。

讲卫生，爱整洁，仪表美观朋友到。

身体健康教案篇3

活动目标：

1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。

2、知道多运动，身体才会健康。

3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。

4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

5、培养幼儿乐观开朗的性格。

6、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

7、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

活动准备：

纸盒制作的'木头人;各种图案标记;音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。

活动过程：

一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。

1、请出木头人，幼儿与木头人打招呼。

师：小朋友们，听，是谁在哭呀?我们一起把他请出来。木头人出现提问：他是谁?木头人怎么了?他为什么不高兴呢?我们问问他。木头人讲述原因(不舒服、不能动)

2、幼儿帮木头人脱掉“外衣”。请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的“外衣”。

3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。

二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。

1、观察并讲述扮演木头人的小朋友表演时身体哪些部位在动。表演时，教师提醒幼儿观察：小朋友们仔细看一看，跳舞的时候他身体的哪些地方在动? 表演结束，提问：你看到他跳舞时身体的哪些地方动了?(幼儿讲述自己的发现)

2、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。

师：其实，我们身体的许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。(幼儿自由探索)

3、幼儿相互交流，并把有标记的部位动给对方看。师：找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。

4、请个别幼儿展示，让有标记的部位动一动，并启发别人模仿。

5、听音乐，幼儿自由做动作。

师：我们的身体上有这么多部位都能动，下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。

三、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。

1、讲述运动后的感觉。提问：运动后你有什么感觉?贾老师运动后觉得好舒服呀! (鼓励幼儿大胆讲述自己的感受)

2、讨论运动对身体的好处。经常运动身体会怎么样?(强壮、健康、不生病、棒棒的……)

3、说说人们常做的运动项目。你看到人们做过什么运动?(做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……)

4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。

四、表演《眉飞色舞》

1、幼儿表演《眉飞色舞》

2、邀请其他教师一起表演。

教学反思：

活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。

身体健康教案篇4

教学目标：

1.知识与技能：通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。

2.行为与习惯：让学生了解何为早睡早起以及早睡早起的意义，并且树立应该早睡早起的意识，进而培养学生良好的生活习惯--早睡早起以及一个人勇敢睡觉。

3.情感与态度：珍爱生命，保持健康。

4.过程与方法：让学生认识到早睡早起的好处以后，自己结合自己的生活实际和日常观察寻找办法做到早睡早起。

教学重难点：

认识到早睡早起的好处，从而培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。

教学准备：

1.课件

2.早睡早起调查表

教学时间：

一课时

教学过程：

一、导入：

引导学生对四幅不良的生活习惯的图片进行描述，并且得出结论我们应该对这些不良的生活习惯说不。进而引出本课的课题早睡早起(板书课题并且齐读课题)。

?设计意图】通过图片的导入吸引学生注意力，同时图片内容贴近学生生活实际，容易引起共鸣迅速引入本课主题。

二、新授：

1由调查学生睡眠时间进行谈话引入.结合书上的我一般___睡觉，___起床，晚上总共睡____小时。调查学生的睡觉情况。针对没有早睡的同学询问原因。

预设一：父母还没有睡觉师说：应该提醒父母早睡，或者应该自己独自睡觉。

?设计意图】对学生当前的睡觉情况有一个基本了解。

2出示小学生应该每天睡足十小时。(板书)(齐读一遍)并且提示没有睡足十小时的同学应该早点睡觉。

婴儿的睡眠时间是二十小时，因为婴儿的身体还没发育完全;成人应该至少睡足八个小时。提示学生回去提醒父母。

?设计意图】补充不同年龄段的睡眠时间，强化了小学生应该睡足十小时，突出了本课的第一个重点。让学生初步树立应该早睡早起的意识。

3师说：那么我们应该几点睡觉几点起床才是早睡早起呢?出示幻灯片，早上我们七点半上学，那么我们晚上应该八点到九点睡觉。早上六点到七点起床。小朋友们，我们应该记住这个时间，早睡早起!

?设计意图】具体给出学生睡觉区间，便于他们更好的执行。

4现在我们做个游戏：“早睡早起” a、老师出示月亮手偶或图片，小朋友蹲下做睡觉状。老师出示太阳手偶或图片，学生起立伸懒腰。 b、老师出示生字卡“早睡”，学生蹲下做睡觉状。老师出示生字卡“早起”，学生起立伸懒腰。

?设计意图】通过游戏用儿童的方式使得早睡早起的观念植入学生心中。

5师说：但是小明昨天晚上没有按时睡觉，大家想想小明第二天早上可能会发生什么呢?不早睡有什么坏处呢?我们一起帮小明想想然后告诉他：

a，赖床不起，上学可能会晚

b，没时间吃早饭

c，肚子饿的咕咕叫

师说:大家想想除了这些坏处还会有什么坏处呢?(在ppt上给出一些图片提示) a.睡晚了不利于消除疲劳; b.产生头晕; c. 精神不振;

d.身体抗病能力下降，可能会生病; e.记忆力减退; f着急赶路可能会出交通意外。

6师说：小明收到了大家告诉他晚睡的坏处，第二天小明早早的上床就睡觉了，但是他却怎么也睡不着，我们应该怎样做好早睡准备呢?学生结合自己的生活实际谈方法( 1.睡前不吃零食; 2.不看刺激性的电视和书籍; 3.洗手、洗脚排

便; 4.脱掉外衣，盖好被褥; 5.室内光线柔和; 6.室内保持安静，睡前不得多说话或吃零食，闭上眼安安静静的睡觉。)

7师说：有时候可能爸爸妈妈还有事情要忙，需要我们自己睡觉，现在我们来调查一下谁可以晚上一个人睡觉呢?

自己睡觉的同学有什么方法分享给别的小朋友怎么做到自己睡觉呢?

(a小台灯陪我b玩具熊陪我c爸爸妈妈给我讲故事d看会儿书)

第三天小明照着大家方法睡觉了果然睡得很好，第二天早早的就起床了。小明感觉早起感觉真的很好。现在大家来想想早起有什么好处呢?学生讨论：早起的好处1.有充裕的时间吃早餐; 2.空气好有利身体发育; 3.可以保持良好的精神状态; 4预习课文，上课听课更有效率。

?设计意图】通过编制一个虚拟的情境，让学生帮忙小明思考，使得学生明确了不早睡的坏处以及如何早睡，更进一步明确了我们应该早睡。

8但是现在冬天了，有的同学觉得太冷了，怎么才能做到早起呢?

小组讨论如何做到早起?(1闹钟2父母叫我3用冷水洗脸)大家都非常地棒，早上起床困难户可以试试上面的一些方法。

?设计意图】学生结合自己的实际想办法早起，更具有操作性，使得早起能够得到的很好的实践。

三拓展：

1师说：出示玲玲的早晨漫画图，让小组分析玲玲的早晨中哪些行为是正确的，并说明原因。

?设计意图】运用本科所学分析玲玲的早晨，巩固了所学，同时增加了知识的运用，有助于将本课所学运用到实际生活中去。

2一起填调查表：

周一几点睡觉几点起床总共睡了几个小时。如果达到十个小时的标准就画一颗星。礼拜二开始每天自己监督看看是不是能够达到标准。

下周收齐看哪位同学得的小星星最多。

?设计意图】使得课堂讲授的知识通过填调查表的形式督促学生实践到生活中，并最终形成早睡早起的良好生活习惯。

四、学生总结所学内容早睡早起身体好

五，家庭作业：

完成调查表

身体健康教案篇5

活动目标：

1、通过故事培养孩子早起的生活习惯。

2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。活动准备：

1、图片：早晨、晚上。

2、手偶、指偶各一个。

3、图画纸。

活动过程：

1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：

2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？

3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早；

食指醒来了，刷牙，刷刷牙；

中指醒来了，洗脸，洗洗脸；

无名指醒来了，梳头，梳梳头；

小拇指醒来了，一起做早操！

4、出示早晨、晚上的图片：

5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？

6、游戏：早晨晚上。教师弹奏或演唱歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。

7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。

8、绘画：早晨、晚上（老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮）

身体健康教案篇6

一、教育活动目标

1.模仿各种小动物走路，锻炼双脚的协调能力。

2.体会与同伴共同参与游戏的快乐。

二、活动准备

1.各种动物头饰。

2.熟悉儿歌内容。

三、指导要点

1.活动重点：双脚协调地模仿小动物走。

2.活动难点：跟随儿歌内容变换各种走法。

3.指导要点：

(1)教师带领幼儿结合动物特征模仿小动物走路，先集体模仿再个人模仿。

(2)掌握模仿动物走路的基本动作要领，如：幼儿模仿小青蛙时要双脚跳起，轻轻落地。

四、活动过程

1.热身活动。

教师用铃鼓拍出4/4拍子的节奏，幼儿随着节奏拍手跟走。

2.基本活动。

(1)介绍动物，引发兴趣。

教师出示动物头饰。

提问：你们知道这些小动物是怎样走路的吗?

(2)幼儿模仿动物走路。

教师带领幼儿根据儿歌内容逐一模仿小动物四散走，动作表情要夸张、形象。

(3)幼儿自由模仿小动物走路。

幼儿选择自己喜欢的动物头饰，模仿该动物自由四散走，教师在一旁提升幼儿的动作，使之更加形象。

教师指导幼儿交换头饰，再次模仿不同的动物走路。

(4)教师与幼儿完整做模仿操两遍

3.放松活动。

听音乐做放松活动。动作：甩甩手，捶捶手，转转肩;踢踢腿、捶捶腿，转转腰，弯弯腰等。

五、评价要素

1.能否跟随儿歌内容变换动作;各种走的动作是否平稳。

2.是否快乐的跟随老师做模仿操。

六、活动建议

在生活中注重观察动物走路，鼓励幼儿模仿出更多的小动物走路姿势。

身体健康教案篇7

活动目标:

1初步了解脚的功能,懂得保护脚的方法.

2体验脚对生活的重要性.

设计意图：

?纲要》中指出，对幼儿的科学教育是科学启蒙教育，重在激发幼儿的兴趣和探究__。脚对于幼儿来说，并不陌生，每天的行走、运动都需要脚。对脚的用途，已有一定的感性经验，但较零碎，没有一个整合的概念。幼儿最喜欢赤脚，但经常受到大人、环境的限制。通过提问、体验、延伸等活动帮助幼儿进一步了解脚的用途，体验脚踩在不同材料上的感觉。

重难点：了解脚的功能，脚对生活的重要性。

活动准备：

1、仿真娃娃一个，眼罩若干

2、特小的鞋、大鞋，高跟鞋、反季节的鞋的ppt。

3、海绵垫子、塑料地毯、晴纶地毯、地砖等铺成的“道路”。

活动过程：

一、摸一摸，探索脚的结构

1 游戏导入。

教师出示仿真娃娃。

孩子们，我们来玩个游戏，请你们蒙住眼睛，用你们的小手摸一摸，找找娃娃的小脚在哪里?

2、通过摸一摸，初步了解脚的结构

孩子们，你来说一说，你是怎么找到娃娃的小脚呢?小朋友们说了自己是怎么找到娃娃的脚，

现在请你们来摸一摸自己的小脚。谁来说说，你的小脚上面有什么。 (小脚上有脚底、脚背、脚趾头、脚趾甲)。

二、动一动——深入探究

1、感受脚的功能

(1)孩子们，你们看前面有四条小路，它们是一样吗?我们去上面走一走好吗?

(2)、请小朋友们说说感受?

你刚刚走了哪条小路?走上去有什么样的感觉?(帮助幼儿丰富“滑滑的”、“软软的”、“麻麻的”、“硬硬的”等词汇

教师小结：我们的小脚能够感觉到硬的和软的、光滑的和粗糙的、冷的和热的。

2、了解保护脚的方法。(演示幻灯片)

(1)小朋友们，我们的小脚有这么多的作用，怎么样才能帮助我们的小脚，让小脚找到自己最适合、最舒服的家呢?我们一起来看一看，找一找吧。

(2)教师演示幻灯片。

教师一边演示幻灯片，一边根据不同的鞋子提问，看到不合适、不舒服的鞋时，教师和小朋友们一起用手势打×。

教师小结：我们走路的地方有水泥地，也有瓷砖地，走在上面会扎脚，会凉，所以我们要穿鞋子，鞋子小了，我们的脚不舒服，大了走路不方便，热天穿棉鞋又热，所以我们的小脚要根据季节的不同穿合适的鞋子。

三、议一议——拓展训练。

请幼儿根据自身的生活经验讲讲，引导幼儿了解脚的作用，更能理解保护脚的重要性。

孩子们，我们的小脚除了走路，还能做什么呢?(学袋鼠跳，跑步，跳舞，踢球，骑车等)。

四、跳一跳——脚律动操，锻炼脚的肌肉。

小鸭小鸭，去捉大虾;小兔小兔，蹦蹦蹦;袋鼠袋鼠，跳跳跳;我们一起跳起来。

身体健康教案篇8

活动目标：

1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;培养学生对饮食的科学态度。

2、助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

活动准备：

1、录象、课件

2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

活动过程：

一、激趣导入。

1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象(录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐)

2、这是在哪里?我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗?

3、哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?

二、认识明理。

1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看，这是什么?(出示：豆、青菜、西红柿)听听它们的自我介绍吧!

2、豆、青菜、西红柿的自我介绍(豆：我是又白又嫩的豆，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说okok，还夸我是健康食品呢!青菜：小朋友们好，我是你们不可少的'好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消

化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧!番茄：我有两个名字，名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可着哩!我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢!)

3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗?是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

三、深化理解。

1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧!

(1)(出示胖子)这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么?(行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力)哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点?(锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)

(2)(出示：瘦子)这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的表情怎么样?(不开心)你从哪看出他不开心?是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心?你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

(3)最近，他又发现(出示有声：我的牙经常出血)老师请你们当个小医生，能给他治治病吗?当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能他

治病?给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素c，牙齿出血的毛病肯定会好的。

(4)不过，他还是很痛苦，因为(出示：我经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?除了吃药以外，在食物上注意些什么?对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒!

2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首 target=_bank cass=infotextkey>儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊?( target=_bank cass=infotextkey>儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真恢!)

3、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有精神呀!你们看看，我们教室里哪个是健康小子?一起把他们请出来!(音乐、鼓掌，健康女孩)跟家说说，你们怎么长得这么健康?个个都是健康宝宝!家可要向他们学习哦!通过这节课的学习，杨老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒!(出示课题)是吗?

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