科学家建议，一个人应该平均每天进行1至2小时的运动。社会曾经多次强调动运对健康的重要性，呼呈人们每天进行至少30分钟的适度运动。锻炼的目的是为了促进身体的健康发展，增强体质。人体是一个统一的有机体，各个部位都需要锻炼。不能单凭个人的兴趣和爱好，长时间地侧重于某一个方面的锻炼。其实，体育锻炼不仅是身体的锻炼，也是意志的锻炼，要有那种勇往直前，不畏困难的精神。

体育锻炼可以促进身体更好地发育，但不同时期、不同性别和不同个体，存在着比较明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，做到因人而异。

生命里读后感篇2

读了现代著名作家冰心奶奶的《谈生命》感触特深。

文中把生命描绘成一江春水，从高处发源，流向大海，途中经过了曲折的悬崖峭壁，冲开了沙石，勇敢的向前走，这就是我们生命旅程的刚刚开是，然后春水遇到了巉岩前阻，愤怒沸腾，它冲过了巉岩，这不是我们遇到困难是勇敢克服困难的表现吗，然后它经过了细细的平沙看见了夹岸红艳的桃花，他快乐而又羞怯，这不是我们生命中所遇到快乐幸福的事情吗？我们因此而快乐，它一会儿又遇到了暴风雨，这激电，这迅雷，使他心魂惊骇，疾风吹卷起他，大雨击打着他，他暂时浑浊了，扰乱了，而雨过天晴，只加给他许多新生的力量。这不是我们生命中所遇到的打击吗？可是我们只要坚强，将会雨过天晴。最后它流入了大海，这就是我们人生的最高峰和结束。

文中还把生命描绘成一棵树，一颗种子长大，然后到落叶枯竭。一开是它破壳而出也许长在平原上，岩石上，城墙上，然后它看见了天，这就是我们的出生，然后他也许受着大树的荫遮，也许受着大树的覆压，而他青春生长的力量，终使他穿枝拂叶的挣脱了出来，在烈日下挺立抬头！它遇到了春天，这象征着我们的童年多么快乐无忧。接着长到最茂盛的中年，这是夏天，伸展出如盖的浓荫，来荫庇树下的幽花芳草，他结出累累的果实，这是我们的中年，事业成功。接下来秋风起了，将他叶子，由浓绿吹到绯红，秋阳下他再有一番的庄严灿烂，不是开花的骄傲，也不是结果的快乐，而是成功后的宁静和怡悦！这是我们的.壮年，成功后的喜悦，最后冬天的朔风把他的黄叶干枝，卷落吹抖，他无力的在空中旋舞，在根下呻吟，大地庄严的伸出臂儿来接引他，他一声不响的落在她的怀里。他消融了，归化了，他说不上快乐，也没有悲哀！这是我们的晚年，丰富，宁静的逝去。

啊生命，他就是这样，只要你勇敢面对，将走向成功。不过要记住：不是每一道江流都能入海，不流动的便成了死湖；不是每一粒种子都能成树，不生长的便成了空壳！，当遇到困难的时候要想在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。快乐固然兴奋，苦痛又何尝不美丽？你将会克服困难，走向成功。

生命里读后感篇3

因为我读的书很多，有些书让很感动，特别是这几天我看了阳光姐姐写的生命流泪的样子这本书。盛欣怡的事迹，深深的触动了我，使我深受感动。

爱像一朵绽放的百合花，倾吐着它那浓郁的芳香，纯洁而清新，虽没有蝴蝶花的绚丽、玫瑰的娇艳、秋菊的坚强、兰花的高雅，但它却有本身独特的芳香，冰清玉洁。在它朴素的外表之下，清新的花香令人心旷神怡，为之陶醉。同学之爱、父母之爱、老师之爱、举手之爱……爱的百合花开遍了整个世界，爱的花香沁人心脾!

故事中，六年级小学生盛欣怡性格软弱、心底善良，有着一个幸福快乐的家庭；但是，妈妈突然得了不治之症，如同一成来的横祸，使得她的生活乃至性格都发生了很大的改变……在这个过程中，虽然有着老师不断的鼓励，但对亲情和友谊的烦扰依然使她感到孤独和困惑。妈妈最终还是离开了她，在妈妈临走的前一天晚上，她无意间在电脑中看见了妈妈的日记，明白了妈妈为什么对她那么冷酷。而12岁的欣怡，过早的体会到了生命和爱的深刻意义。

看到这里，我由不得想起想起孤儿院里的那些小朋友他们有的刚生下来就被人遗弃的，有的是因为得了某种箔…他们都是被人遗弃的，在社会的残酷现实，他们的'父母是可耻、可恶、可恨的。与欣怡比，他们的生活是残酷的，他们都能坚强不屈的生活下去，而盛欣怡的妈妈是无奈的，是不人心的。所以，盛欣怡为了报答她妈妈的养育之恩，你应该更加坚强地生活下去。你在看看孤儿院的小朋友们，他们抛开烦恼，也不是能健康地成长吗?

看完这本书，我真的感觉到：可怜天下父母心啊！这让我想起了我的父母。为了让我健康快乐地成长，爸爸妈妈默默地付出一切，不计回报，以前的我一直都是感觉不到那份无私的爱。今后，我一定要珍惜这份幸福，也深深地去爱我的爸爸妈妈！

生命里读后感篇4

前几天，我读了一篇文章《生命生命》，当时看到这个题目的时候就被深深地吸引住了，我想：生命到底是什么呢？于是我怀着好奇的心情，开始仔细读了起来。

读了课文，让我感受到了，不管是什么生物，它们都有生命：那只飞蛾，为了仅仅九天的生存时间，在杏林子的手中挣扎，那样强烈的生命力令杏林子感动，忍不住放了它；那粒香瓜苗，自阿一个没有阳光、，没有泥土和水的钻缝中不屈向上，让杏林子对它刮目相看。

可是，最令我感动佩服的还是那个杏林子，她全身关节都不能动弹，随时面临病魔的折磨都坚持用两个手指夹着笔写下了四十多本著作。她是那么的坚强，想想我，遇到一点点挫折就受不了。

记得那一次，老师布置了许多的作业，我回到家，十分不耐烦地做着，妈妈叫我去把地扫一下，我大声地说：“没看到我作业很多呀？你自己去不行呀？”妈妈走过来耐心的说：“去扫地不仅可以帮妈妈做事，还可以锻炼一下身体，光扫客厅，也耽误不了你多少时间。”我只好拿着扫把像画大字一样，东一下西一下的扫起来，突然不小心摔倒了，便哇哇的大哭起来，任凭妈妈怎么安慰，怎么鼓励我始终赖在地上不起来，妈妈很生气地说：“亏你还有手有脚，还不如人家杏林子，你长大了会有什么用？”此时，杏林子的身影浮现在我的眼前，我只觉一阵脸红，迅速的爬起来。

我感谢杏林子，她让我明白，生命不仅仅意味着轻松愉快，活得开心时要珍惜，即使是最危难之时，也要挺得住。人生本来就是艰辛的，经受得住挫折的考验，生命才有价值。“

生命里读后感篇5

暑假里，妈妈经常带我去图书馆借点书回来看，其中有一篇法国作家阿尔贝特。史怀泽写的《敬畏生命》，让我尤其感到心灵的颤动。故事讲述了主人公在小时侯尚未就学的时候就常对祈祷感到迷惑不解，觉得我们不该只为人类自己祈祷，同时也有必要为动物们祈祷。所以，经常用他自己遍的祷告词为所有的动物们祈祷。七八岁的时候，同学邀请他去打山上的小鸟，当时他害怕被同学嘲笑，虽然心理不愿意，还是去了。就在他准备故意射偏弹弓保护小鸟时，教堂的钟声响起，救了小鸟。他紧绷的心终于慢慢松弛下来。仿佛种声向他下达了“不可杀生”的神圣命令。后来邻居的一条恶犬对着他的马狂叫，这时他想有权利鞭打它。可是他抽到了狗的眼睛。他接连几个星期，都无法摆脱这哀嚎声。

这篇文章让我们认识到，我们必须保持善的信念，也就是只有在不得已的情况下，我们才可以给其他生命带来痛苦和死亡。我们必须认识到，漫不经心极有可能给其他生命造成可怕的痛苦，甚至死亡。我们必须继续保持这份善良和同情，绝不害怕别人的嘲笑和谴责。

生命里读后感篇6

读书后我学了许多知识，在这个学期里，我还学习了怎样解决事情，我还了解了大自然的规律、世界的著名景色、乡村人们的生活、古代神话等。

抽取一个课文来讲吧！就是在珍惜生命单元里的'生命生命这篇课文了。我自己觉得在这一个学期里面最好的一篇，因为这篇课文的作者杏林子虽然腿脚残疾，但是还是不停地写作，好好地利用生命，正如杏林子说的一样：虽然生命短暂，但是我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。于是，我下定决心，一定要珍惜生命，决不让它白白流失，使自己获得更加光彩有力。

第一单元主要讲了景物，第二单元式叫我们要诚实，第三单元式说科学的进展，第四单元是说不要战争要和平，第五单元说是要我们珍惜生命，四六单元式说乡村人们生活，第七单元是人们的那种精神，第八单元式说我们要有智慧、勇气。我有智慧、勇气，能战胜一切，我又向未来成就走近了一步，以后要更加努力。

第一单元让我了解去旅游可以认识、了解更多；第二单元的知识就教我们要诚实有信，就像一句话：人的一生要活的诚实有信用，等于有了一大笔财富；第三单元是科学的进展，现在21世纪的电脑，电视，电话……都在发展。虽然我还没有成年，但是我还是在努力，我已经快到五年级了，我知道天下没有不劳而获的东西！我一定会加油，超越自己！

生命里读后感篇7

她是一只林中鸟，她没有明亮的眼睛，也没有响亮的歌喉；她所拥有的，只有一片黑暗，只有永寂无声。但她有自己坚硬的羽翼，在人生中划出最绚丽的印迹！

——题记

?再塑生命》我读完了，在清新淡雅的文字之间，一份感动和一丝欣喜涌上心头。

海伦凯勒，一个在无光无声的黑暗世界里摸索的弱女子，以顽强的毅力和不屈不挠的精神，创造了奇迹，这着实令我感动和惊异。从行文之间，我的心与她的心近在咫尺，好似能感受到她追寻光明、渴望知识而奋斗的气息。

“在温暖的阳光下，含羞树的花朵在阳光下飞舞，开满花朵的树枝几乎垂到青草上……”

谁说大自然的美只能用眼看到、用耳听到呢？这种美好更可以用心去领略道德。海伦凯勒她做到了，她不仅懂得生物的繁衍，还明白了大自然施与人类的恩惠；这种美好的.心境，不正是人生中最幸福的情怀吗？！

我为海伦凯勒能有这样一位可以再塑人生命的老师而感到欣喜，海伦凯勒说自己的世界是花团锦簇的。我知道，正是因为有了沙利文老师的帮助和引导，才使得海伦凯勒走向花开的世界，生命变得精彩。从海伦凯勒成功的背后，我能清楚看到沙利文老师的身影。

家苏霍姆林斯基说过：“一个好老师意味着什么呢？这首先意味着，他是这样一个人：他爱儿童。”海伦正是在沙利文老师耐心、呵护、真诚相待下，才有了对生命的珍爱和对知识的渴求，从而创造了人类史上的奇迹。

生命里读后感篇8

走过一些路，吃过一些盐，知道很多事情过不去，并不是一句《习惯就好》就能让自己释怀。那些看似极其有效的道理，多半苍白无力，让你成为别人眼中的强者，自己心中的忍者。

面前的这本《我愿生命从容》，并不是一本关于道理的书，它只是用另外一种视角告诉你，生活的另一种维度。如同一个魔术师，艺术的浪漫与真实生活的交汇，宛若回到中世纪去做焦虑的女画家贝尔特，然后跑到法国去做个马上被情人遗弃的小女人，最后乖乖地回到罗马做个静静吃食的鸽子。真实而有趣，过瘾而回味。当然，对生活与情感中的纠结，书里的人会怎么处理，最值得回味。

比如，穿越到歌剧《微笑的国度》做那个来自异域的丽莎，和中国的王子苏崇，一起经历场浪漫而悲剧的爱情。两个自私的人，都想保持自己，不愿妥协，最后的结局必然是分离。所不同的是，他们是王室婚姻，不是你觉得想分就可以分，关乎皇家威严和礼仪。但德国人最后还是让他们为自由而分。乍然你明白，虽然你很讨厌他们的自私，但于他们自己而言，是快乐的，因为他们表达和做到了真实的自己。

想起曾经看过的很多书，不停地用干瘪的话告诉你：你要放下，要看淡，要接受。这的确是真理，但往往难以做到。当每次被困住，我也试着告诉自己要放下，可最后无比绝望地发现臣妾做不到。当胸怀配不上你的人生指南时，你真的会马上想把那本指南踩到脚下，然后拿推土机让它碎尸万段。所以，真应了韩寒那句话，知道了无数个干瘪的道理，但是依然过不好一生，你需要的是生活深层的艺术。不是放下，放过，接受，而是无造作的真诚。

生命里读后感参考8篇相关文章：

生命里读后感参考8篇