接下来，叶老师还向我们讲解了流感伴随的叶老师从四个方面对我们介绍了流感。首先什么是流感呢？流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感具有季节性，冬春季为发病高峰期一些症状。主要表现为发热，最高体温可达39～40度，也会伴随咽痛、咳嗽乏力，肌肉酸痛等症状；对此，同学们也勇于提出自己的疑问，叶老师均赐予了耐性的解答，进行了良好的互动。

最终，我们应当怎样预防流感呢？肯定要保持室内空气流通；勤洗手、正确佩戴好口罩；避开到人群密集场所玩耍，避开接触其他患者；假如出现流感症状，要刚好到正规医院就诊。

通过学习，同学们充分了解了流感的危害，也学习到了如何预防流感。所以为了自己的身心健康，同学们要留意勤洗手、爱惜个人卫生，做好预防流感的措施。

流感心得体会篇2

老师、同学们：

大家早上好！

今天我给大家讲关于冬季呼吸道传染病的预防知识。

冬季是考验我们的呼吸系统时候。本身有呼吸系统疾病如慢性鼻炎、气管炎、哮喘的患者这时容易复发，而冬季传染病也与日俱增，包括：流感、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等，都与干冷、污浊的空气对呼吸道的刺激有关。为了有效预防和控制呼吸道传染病在我校的发生和流行，确保大家的身体健康，就需要大家多关注和了解冬季呼吸道传染病的预防知识，知道呼吸道传染病的传播途径和预防方法，从而增强和提高自我防病意识和能力，远离呼吸道疾病。主要预防措施及自我保健方法归纳为如下10点：

1、积极学习了解卫生防病知识，树立传染病的防病意识。

2、注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3、净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后应开窗通风，其他教学、生活用房应每天开窗通风2—3次，每次30分钟以上，尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射。开窗通风是最好的空气消毒法。

4、养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食卫生，营养平衡，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，忌烟酒。

5、进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、课间操等，上好体育课、体煅课，平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。

6、加强个人卫生和个人防护，养成戴口罩的好习惯。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。健康的'同学和有感冒样症状的同学之间至少保持2米的距离，防止飞沫传染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩，流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

7、免疫预防，流行季节前可进行相应的预防接种疫苗，如流感、肺炎、麻疹、风疹、腮腺炎、流脑等。抵抗力弱者还可注射人体免疫球蛋白、胸腺肽，乌体林斯等，增强免疫力。

8、疾病流行季节尽量减少到人多的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。

9、要早发现、早治疗。如遇身体不适要及时就医检查，不提倡带病坚持上课。出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊，切忌不当回事。如发现发热（体温超过37.5度以上）病患者要及时上报班主任或生活委员、尽早隔离，防止校园内传播。在家发热的同学应请假在家休息，待热退后24小时不反复，方能复课。寄宿学生发热要住隔离观察室，也要待热退后24小时不反复，才能进班级上课。

10、落实晨检制度和因病缺勤、病因追踪制度。传染病防控我校领导及德育处非常重视，各班级生活委员、班主任、年段长肩负重任，切实做好每日晨检和因病缺勤、病因追踪登记，及时上报学校卫生室校医。

总之，有效的措施，完善的防预机制和科学的自我保健方法才能预防传染病的发生。保护自己、爱护他人是我们每一个附中人的职责。谢谢大家！

流感心得体会篇3

学习呼吸道传染病的心得体会呼吸道传染病是历年传染病的防控重点，今年重点学习了呼吸道传染病的防控知识。

春季气候转暖、万物复苏，是呼吸道传染病的.好发季节。

呼吸道传染病是指病毒、细菌和支原体等病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管侵入而引起的传染性疾病。

主要具有传染力强、潜伏期短、传播速度快的特点。

常见的呼吸道传染性疾病有：结核病、流行性感冒、人感染高致病性禽流感、麻疹等。

这些病都可通过空气（飞沫、尘埃）或接触呼吸道分泌物等途径传播；也可通过密切接触传播。

儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患病。

呼吸道传染病一旦出现会给人们的工作、学习带来较大影响，为此，嘉兴市疾病预防控制中心专家提醒市民应该提高警惕，积极预防。

常见的呼吸道传染病：结核病：有关调查结果显示，在我国，约有活动性肺结核病人450万，其中涂阳肺结核病人150万。

每年有13万人死于结核病，我国是全球22个结核病高负担国家之一，活动性肺结核病患者数量居世界第二位，80

流感心得体会篇4

这学期重大传染病选修课结束了，学习了传染病这课程，我认为它对我现在以及以后的预防以了解的各种传染病有很大的帮助，会让我学会如何去预防传染病，如何去面对传染病，对于各种疾病的预防赢得更多的时间，为自己的健康创打下了基础。

选修此门课程的初衷

我是非医学专业的学生，在开始选修其他课程的时候，无意间看到了此门《重大传染病》，想到它应该会与生物方面挂钩，因为我在高中对生物课程非常感兴趣，特别是免疫学方面，突然就对它产生了浓厚的好奇心理。

同时，作为非医学专业的学生，我当初认为选修此门学科或多或少能学点有关医学疾病方面的知识，我能从中受益，毕竟我可以了解如何去预防、如何去面对所学的各种重大的传染病，这是受益一辈子的事，于是对它产生了浓厚的兴趣。于是便和室友同时选修了这门特别的选修课。

选修此门学科的收获

通过课堂老师的讲解，结合自身大学生活的实际情况，分析个人、社会等诸多方面，让我对各个重大传染病的了解与防治有了更深刻更直观的感悟。

上课了，我才发现有关疾病方面好多东西并不是我们想象那样的。才知道我们人类在各种恶性疾病面前是多么的渺小。比如说，“军团病毒”曾今引起了世界各国的恐慌，再比如说“艾滋病”是我们人类当前面临的挑战最大的病毒性疾病，它的传染率和死亡率每年都很高，我们目前在它面前真的是束手无策，但是我们可以去深入的了解这些病毒的常规知识，了解它们的传播途径，这样才能去有效的控制病毒的传播，那么才能减轻这些重大传染病的感染率，我们的科研人员才能赢得宝贵的时间去研制出有效地治疗方法去挽救更多受疾病威胁的患者。

老师授课时候讲到了多种重大传染病，其中“病毒性肝炎”我最为深刻，我感觉这与我们大学生有着密切的关系，因为作为大学生我们出到学校，各方面的免疫力并不是很强，尤其是我们的肝脏，加上自我保护意识不强，外面菜馆的各种不卫生，稍有不注意就可能感染上甲型或乙型等各种肝炎，这对我们的.身体是极大地威胁，如果没有及时发现没有及时治疗，那么严重的会危害自己的.生命。但是，老师向我们传授了如何预防各种的肝型病毒，最主要的方法就是注意个人卫生，到医院做一个全方面的体检，接种育苗，是自己的免疫系统能抵抗各种肝型病毒。

通过对这次选修课的学习，我收获甚多，我认为作为当代的大学生更应该掌握好自我保护的意识，去预防各种新发的各种传染病，以一种健康的面貌融入到社会，为自己将来的发展奠定坚实的后盾。大学，在这里我们不仅要学习专业知识，也要学习怎样做人，但是做到这些更重要的是要有个健康的身体，所以我们要以积极的态度去面对

各种传染病，预防从自身做起，也要用正常人的眼光去看待那些感染传染病的病者，那么当我们面对着那些传染病是才不会感到恐慌。我坚信只要我们积极向上，并且以积极地态度去对待各种重大传染病，不断努力奋斗，我们人类一定会以有效地办法战胜各种重大传染病。

冬天最常见的疾病是上呼吸道感染。因为冬天气温的变化比较大，特别是室内和室外的温差很大，而且呼吸道的病毒、细菌比较多。所以，特别是很小的孩子容易有上呼吸道感染。有的时候像病毒感染，不仅有呼吸道的表现，也可以造成孩子消化道功能紊乱，也有腹泻的情况。是最常见的。

专家指出，冬天到来，孩子护理是非常重要的。一方面孩子穿衣服，室内和室外，要根据气温的变化适当地增加衣服和脱衣服，特别是北方地区，室内有暖气，很暖和，出门很冷，不要在孩子身上有汗的状况下突然到室外。

小的婴儿，在特别冷的时候不要出去，在中午有太阳了，天气比较暖和再带着出去玩，这是一方面。再有，孩子在冬季最好不要带他到人多的地方去。像公共场所，人比较多，细菌病毒特别容易交叉感染。所以，尽量少带孩子去公共的场所。外出工作的父母，回家应该先要洗脸、洗手、漱漱口，再去抱孩子，以免把外面的病菌带回家传染给宝宝。

从饮食上来讲，冬季的宝宝吃东西因为天冷，可以适当地多增加一些热量、蛋白质，可以增强他的抵抗力。同时也要注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜、水果。特别是像维生素c含有抗病毒的作用。像上幼儿园的孩子，尽量给孩子穿比较好穿的衣服，不要穿的太多，不要穿得太复杂了。因为在幼儿园的室内有便于穿和脱，出门的时候套上外套，进屋时就脱了。这样，孩子就不容易大汗淋漓，出来空气一吹就容易感冒。

再有一点，特别是孩子穿衣服要适中。从医学上来讲，穿衣服适中，不要穿得过多，因为孩子穿得过多一活动就马上出汗。出汗以后，稍微有点冷风一吹就容易生病。所以，家长要注意孩子穿的衣服比大人穿得要少。

如果反复呼吸道感染，呼吸道的抵抗能力比较差。这样，这种孩子很容易诱发。有些孩子刚开始可能老是感冒、发烧，慢慢就会诱发哮喘，敏感性增强。所以，小的孩子在冬季适当补充一下维生素a和d也是有效的。因为维生素a对粘膜的修复有作用，适当的吃维生素a对黏膜有保护作用，可以适当地给孩子补充一些。

流感心得体会篇5

幼儿园是人群高度密集的场所，幼儿是传染病易感人群之一。为进一步加强传染病预防与控制工作，有效预防与控制传染病在园的发生和蔓延，确保幼儿身心健康，维护正常的、保育秩序，特制订传染病预防工作计划：

一、预防措施：

1、加强宣传工作。宣传栏、告家长书等各种形式，广泛开展宣传活动，使教职工和家长了解肠道传染病的预防措施，提高自我保护意识。重点宣传煮熟煮透;饮用开水;食前便后洗净手;避免参加群体聚餐活动。

2、进一步做好园内环境卫生。为了避免春季传染病的发生流行，我园认真搞好内园环境为生，及时清理死角;切实防止病从口入，严把晨检和卫生消毒关;加强每日观餐制，食具每餐消毒。

3、加强食堂卫生消毒管理。进一步完善食堂卫生防病管理制度。严格执行法律与规章。严禁采购腐烂变质和不新鲜食品，食堂48小时留样。厨房工作人员须持健康证上岗，并做好个人卫生，发现有高热、腹泻等疾病的立即隔离休息至痊愈后方可上岗。

二、制定应急预案：

本园幼儿或教职工，若有可疑病人，及时上报有关部门(三科、防疫部门)，并进行消毒隔离。采取有效措施，控制疫情。

三、疫情报告：

1、发现疑似病人应即送往医院救治，同时上报行政部门和卫生监控部门，并按要求消毒处理。要不漏1个疑点，不疏一个环节。一旦发现腹泻、呕吐、发热、疱疹幼儿，应立即通知家长带到就近医院诊治，及时隔离病人，并送指定传染病医院就诊。发现传染病班级立即对班上所有物品进行消毒处理，严格控制疫情，杜绝传染病的`蔓延。

2、与当地卫生部门配合，做好监督防控工作。

3、教师每天上、下午随时观察并检查幼儿情况，坚持晨检制度，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗、登记、消毒工作，尽量避免传染病的发生。

四、宣教：

1、积极开展健康，保护易感人群。组织健康讲座，充分利用宣传专栏、板报等形式，开展卫生防疫、防中毒等知识宣传，加强对常见传染病知识和食品卫生知识的宣传，配合卫生部门组织做好幼儿"流感"、"流脑"、"甲肝"、乙肝、麻疹、水痘、腮腺炎等疫苗的接种工作，使幼儿掌握卫生防病和防毒的基本知识，提高幼儿防病和防中毒的意识和能力，培养幼儿良好的卫生习惯。

五、健康工作计划：

1、三月份出版报做好春季卫生保健的宣传和预防工作，织食堂工作人员及保育老师共同学习《卫生消毒及室内环境》，教职工学习《细菌性痢疾》。

2、四月份全园教职工学习《手足口的预防宣传及治疗》并出板报。

3、五月份《儿童意外伤害的急救》，食堂从业人员上食品卫生安全课堂《设备与工具卫生安全》、《食品卫生安全培训资料》。

4、六月份《流行性腮腺炎的预防治疗》。

5、七月份《水痘的预防与治疗》。

6、做好全园保健各类计划的总结、归档工作。做好库房食品清仓工作。

流感心得体会篇6

每周一班会，周周都精彩。在本周班会时间，高一年级组开展了“预防流感，科学预判，筑起防疫墙”的班会活动。

“班会课来了”，同学们着装整齐，精神抖擞，充满期待。伴着轻柔的音乐，两位主持人闪亮登场，他们彬彬有礼的向同学们问好，并通过幻灯片展示了今天的班会，同学们的注意力，一下就被吸引过去了。

班会课上两位主持人娓娓道来，对同学们进行了科普：流感是一种由病毒引起的急性呼吸道传染病，它与普通感冒截然不同，但经常被人们误解，认为只是一种微不足道的感冒而已，但令人吃惊的是，它的杀伤力可远远比人们预想的要大得多，屏幕上的材料一条接一条，材料的数据一个接一个，紧紧的揪着同学们的心。

流感病毒，传染性强，传播面广，人们一旦患上流感，就会出现全身性高热现象，随着温度的升高，传染会更加剧烈。讲到这里，主持人还特别强调了一句目前的流感治疗体系并不健全，也没有特效药，所以大家应特别重视从多方面入手筑起科学而坚固的'防疫墙：多喝热水，作息规律；加强锻炼，增强体质；通风透气，清洁消毒；心态平和，免疫力自然提升。

在本次班会课上，两位主持人还和其他同学进行了热情友好的互动，在愉悦的氛围中宣传了科学防疫知识，赢得的掌声一阵比一阵热烈。

同学们表示：通过这次班会课，受益匪浅，收获很多，对于流感也有了更多的认识和了解，更懂得健康体魄才是学子们努力前行的坚定基础。从此刻起，要培养科学的卫生习惯，提高自己防疫的能力，对流感及一切病毒说不！

流感心得体会篇7

随着寒冷冬季的来临，又到了流感的高发期，为了让学生深化了解流感学问，做到有效预防流感病毒入侵，宁晋三中（五中东校区）于12月26日，动员组织各班级利用晚自习时间开展了预防流行性感冒学问班会活动。

此次班会，从流感的起因、症状表现、以及预防治疗等方面进行。班主任向学生细致讲解了流感的传播途径及危害，并且从生活细微环节入手介绍了防范流感的措施。例如：留意个人卫生，勤洗手；自身要留意保暖，避开受凉；均衡饮食；常进行户外运动，增加体质；常开窗通风，保持室内空气清爽；保持足够睡眠等。活动中，通过“老师讲”、“学生说”等多种形式让学生明白了预防流感的重要性，驾驭了流感预防的相关学问。

通过这次班会，学生们对流感有了更全面的了解，提高了对流感防治重要性的相识以及依据症状鉴别流感的实力，增加了全体师生健康和自我爱护意识。

据了解，今年的流感来势猛于往年，病毒传染性强且传播速度快。为此，校领导特殊重视今冬流感的.预防工作。前期，对教学区和师生生活区进行了全面的消毒，同时供应足够数量的食用醋，实行了熬醋杀菌预防措施。据悉，负责各级部的副校长还自费给老师们购买了板蓝根饮品，体现了校领导对老师细致入微的关怀。

针对今冬来势猛烈的流感病毒，学校多措共施，将流感苗头进行了有效遏制，为师生的身体健康供应了有力保障。

流感心得体会篇8

2月28日，尖角小学对学生开设了“春季传染病预防”宣传讲座。讲座着重围绕“春季传染病的种类”、“春季传染病的传播途径”、“春季传染病的预防方法”等几个方面进行宣传。

周校长在会上进一步明确了春季传染病的防控措施：一是利用晨检午检对学生的健康情况进行巡查，一旦发现传染病病人或疑似传染病病人，立即报告，及时隔离；二是做好教室、校园、办公室的通风、消毒和卫生工作，保持校园的清洁卫生。三是注意饮食卫生，要求学生不买、不吃 “三无”食品。自觉做到“勤洗手，喝开水，吃熟食”；四是学生讲究个人卫生。

通过讲座，学生对春季传染病的预防有了更深层次的了解，并且将防治措施落实到位，效果明显。

预防春季传染病”知识讲座

春季是一些传染病高发季节，在校小学生是一个特殊群体，容易交叉感染，是传染病的高发人群。为让全校学生了解春季传染病的有关知识，提高防治水平和防治能力，扎实做好预防工作。3月29日下午，我校邀请周医生对全体师生进行了“春季传染病预防”的讲座。

周医生向全校师生讲解了传染病的产生、生存环境、传播途径等知识，还重点讲解了流感、水痘麻疹、呼吸道疾病、结核病的`症状及详细的预防措施，对如何预防春季传染病的方法做了具体的指导。同时还向大家介绍了小学生卫生健康知识，大家怎样正确洗手，加强体育锻炼，尽量避免去密集的公共场所等。

通过本次讲座让同学们知道了只要坚持健康的生活方式，勤于锻炼身体，大多数的传染病是可防可治的；更让老师们学到了不少防病知识，为学生的健康成长保驾护航，为创建平安、和谐校园添砖加瓦。

另外，为了实实在在的做好春季传染病预防工作，学校建立了预防传染病的晨检制度。发现有发热、咳嗽的学生及时和家长、卫生院取得联系，做到早隔离，早治疗。学校同时也大力开展卫生活动，清理垃圾死角。对班级教室、食堂、宿舍、各专用教室等学生学习、生活场所开窗、通风等情况进行督促检查。对食堂加强管理，严把食品质量关。班级开展每天安全三分钟安全课，做到防患于未然，有效地抑制春季传染病的流行。

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流感心得体会8篇