我们开始留意自己的言语措辞，以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战，尽管抱怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境，但习惯性的东西总是会带来安全感，即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎，改变自我的勇气、不懈地自我觉察，共同打造了一把神奇的钥匙--这把钥匙，让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。

对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更，鲍温温和而又坚定地指出：在这场把生命导向光明、积极的内在改变中，如果其他东西的确是阻碍，工作，或者朋友都应该考虑放弃。

放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场不抱怨运动的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蜕变流程。

所有的描述至多只是路标，真正的开始总是握在你自己手中——如果践行，如果坚持，已经足够造成改变的敞开，穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。

不抱怨只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。

不抱怨作文800字篇2

不是苦难太多，只是我们不懂生活;不是幸福太小，只是我们不懂把握。

——题记

也许上天没有赐予你爱因斯坦般的聪明才智;没有赐予你貂蝉般的闭月羞花，沉鱼落雁之貌;没有赐予你蒙娜丽莎的端庄与神秘;也没有赐予你比尔·盖茨的财富以及居里夫人的荣誉，但你有没有想过，你也是一个富人呢?

也许你要说：“我既没有金钱，也没有权利，既没有过人的才智，也没有骄人的容貌。我怎么会是一个富人呢?”那么，请你仔细地听我说。

难道你不因为自己拥有一双明亮眼睛而庆幸吗?当你悠闲地观看着蓝天白云，红花绿叶时，你可否知道有许多人正在黑暗的无底洞里苦苦挣扎。你那不经意的一暼，可能是他们一辈子的渴望。

你为自己的父母亲仍然陪伴在你身边而欣喜吗?当冬日里妈妈为你穿上她亲手织好的毛衣时，当夏日里爸爸为你端上一杯凉水时，有多少的孤儿在黑夜里哭喊，他们多么祈求这些美好的亲情，多么希望有父母亲在身边紧紧地抱着他。

难道你不因为自己能够坐在宽敞而明亮的教室里接受的灌溉而感到自豪吗?你有没有想到那些穷困山区里的孩子，他们对学习是多么的向往，你有没有看到那些辍学儿童对校园的痴望?你又有没有意识到知识带给你的将是多么宝贵的财富?

难道你不因为自己健康的生活在这个世上而庆幸吗?你有没有看到过死亡线上苦苦挣扎的人对生命的渴望?你有没有想过只要活在这个世上，你就拥有了多少有意义、有价值的财富?比如时间，比如亲情，比如友请，甚至爱情。

上帝待人是公平的，它可能会给你一座高山，但高山过后，它会送你饱经风霜磨炼后的坚强意志，它可能会给你一处暗礁，但暗礁之后，它也会送给你骄艳欲滴的玫瑰。但与此同时，它也会送给你浑身带刺的花茎，让你体会到刻骨铭心的痛，不是吗?它给了拿破仑一米五的小个子，却给了他非凡的才智;它让凡·高一生困苦，却赋予他绘画的热情和天赋，它给了史铁生残缺的肢体，却赠予他一支生花妙笔。同样，它给了杨贵妃倾国倾城的美貌，也给了她自行绞杀的惨果;给了秦桧至高无上的权利，也给了他遗臭万年的结局。

世上有许多人受到困难的折磨，当你抱怨不平时，想想那个残疾儿童的话吧：“每个人都是上帝咬过一口的青苹果，我被多咬了一口，是因为上帝喜欢我的芬芳”。

不抱怨作文800字篇3

风轻轻打了各旋，伴随着阵阵香味，温暖了我被寒风吹冷的心。

香味来自一家米线店，店主是一对上了年纪的夫妇。夜已经深了，店里没有其他客人，寂静的房间里，只有油锅里炸着花生的“滋滋”声和浅浅的谈话声。我点了一份米线，看着那碗里颗颗橙灿灿的花生，我就知道这家的米线味道一定很好。

因为坐的近，我听清了那谈话的内容，“你说说你呀，还有啥用，我都和你说多少次了，现在流行的微信支付要等听到提示音之后再放人走，你看看今天又被人讹了两碗米线。”老奶奶一边紧盯着锅中的花生，一边训斥着老爷爷。老爷爷一边擦抹着桌台，一边结结巴巴地解释着。“哎!跟着你半辈子，卖了半辈子米线，这一辈子就这样过去了……”老爷爷的解释换来了老奶奶絮絮叨叨的抱怨。本以为老爷爷也会反驳几句，抬起头，却发现老爷爷把手在身上抹了几下，然后将老奶奶那半白的已经松散的头发拿着黑皮筋扎了起来，那娴熟的手法仿佛已经做了半辈子之久。

又是一轮新的花生准备下锅，老奶奶的抱怨声一直都没有停，老爷爷抢过老奶奶手中的碗，轻轻推了推老奶奶，慢声说：“你去里面休息吧，剩下的我来。”在老爷爷的催促下，老奶奶不情愿地踱着步走向内屋。在我视线中的那个马虎的老爷爷先是站着，最后竟然坐在板凳上睡着了。只听锅里的“滋滋”声越响越烈。就在我犹豫着要不要叫醒他时，只见老奶奶抱着一床薄被子，皱着眉头迈步走过来。只听老奶奶轻声地嘟囔着：“我就知道你这破老头什么事都干不成，啥事都得我操心……”一边将那薄被子披在了打着鼾的老爷爷身上，那声声抱怨中还夹杂着许许无奈。

生活就是这样，我们总是对最靠近我们的人有着最多的不满与抱怨，但却也给予了他们最多的包容与最多的爱。

吃完米线，重新走进冷风中，米线的余温温暖了屋外冰冷的空气，让寒风不再寒冷，耳畔回荡着那“滋滋”声下包裹着爱的抱怨。

不抱怨作文800字篇4

生活中免不了有挫折，会产生对一些事情的不满，你要注意了，你已经开始抱怨了。如果不停止，你将会怨天，怨地，怨他人，怨命运。厌恶各种对于你的问题，包括他人对你的抱怨，如果这样，我们将生存在一个满是抱怨的世界中what should we do?当我读到这篇《不抱怨的世界》是我突然明白一切的根本取决于自己。

在没读到这本书之前，我们并不是未意识到这一点，只是因为不愿意面对缺点，导致我们的宁愿不面对也不承认，不愿积极的做出行动。因为我们不愿意正视我们的缺点。在书中有一个小故事：有两位建筑工人在吃午饭，其中一人说“呃!肉卷三明治……我讨厌肉卷三明治。”他的朋友什么话也没说。隔天两人又碰面吃午餐，同样地，第一个工人打开便当盒往里面看，这次他更火大了，说：“怎么又是肉卷三明治?我痛恨肉卷三明治。我讨厌肉卷三明治。”他的同事一如前日，仍然保持沉默。第三天，两人又要准备吃午餐，第一个工人打开便当盒，又大叫起来：“我受够了!日复一日都是一样的东西!每个有福的日子都是吃肉卷三明治!我要吃别的东西!”他的朋友想帮点忙，便问他：“你为什么不干脆叫你太太帮你做点别的?”第一个人满脸疑惑，答道：“你在讲什么啊?我都是自己做午餐。”对，这是一个笑话，因为这文中的前一个工人很懒，自己吃肉卷三明治是他自己造成的，还要抱怨，真叫人贻笑大方。那么我们该如何改变，我认为首先就改变你的言语，改变你的思维，那么你就能改变自己的人生

但是有些人发现自己没法不抱怨，因为他人在抱怨自己时禁不住会抱怨几句，那该怎么办?其实书中已经把答案告诉了我们，首先让自己对任何事乐观开朗起来，不要让他人的负面情绪影响你的内心的真实感情，不要太在意他人的言语，因为这可能会影响你，让你容易产生抱怨。而且有时你会发现你说抱怨的正是那种鸡皮蒜毛的小事，从坏一点讲根本不值得你去抱怨。其实这些的本质源自于自己，在与他人发生争执时要将心比心一下，忍耐一下，委屈一下，心平气和地与他人谈谈，礼让他人三分。很多事情其实看起来总是那么简单，但不知道人们为什么总会把他们复杂化。其实“不抱怨”不就是对别人多多忍耐、理解与沟通，对自己多多省视、要求、改变，难道不是吗?

很多时候，我们会感到不快乐，会抱怨，是由于我们要求太多却无法实现;很多时候，我们会失望，因为我们总按着自己的设想臆造客观世界，最终才发现原来事实不是我们所想的。其实想要快乐是比较容易的，那就是珍惜眼前的便可;想要满足是异常容易的，那就是用积极的平常心去接受现实罢了。

不抱怨作文800字篇5

在生活中，我们的身边充满了各种各样的抱怨：抱怨孩子不懂事，抱怨家人不体谅自己，抱怨付出多、薪水低，抱怨上级不公平，抱怨公司制度不合理，抱怨人生不如意……有的抱怨是我们说给别人听的，有的抱怨是别人说给我们听的。但是，几乎没有人抱怨过自己：我为什么会有这么多的抱怨呢?

抱怨就像思维的一种慢性毒药。在我们的大脑中毒的同时，我们的人生态度、行动被抱怨这种强烈的毒性感染。在抱怨的生活中，我们的意志不断受到消磨，就像可以溃堤的蚂蚁一样，精神之堤瞬间被生活的洪水化为乌有。

我们就像陷入了抱怨的泥潭，无法自拔……在庸常生活的抱怨中，找不到灵魂的出路，囿于抱怨的牢房。不知道如何走出抱怨的世界，给自己一个完美的世界。

葡萄牙作家费尔南多?佩索阿说：真正的景观是我们自己创造的，因为我们是它们的上帝。我对世界七大洲的任何地方既没有兴趣，也没有真正去看过。我游历我自己的第八大洲。就像费尔南多?佩索阿说的那样，在生活中，我们才是自己的上帝，我们在创造自己的完美世界。

我们才是拯救自己的上帝。远离抱怨的世界，我们才能在自己生活的原点改变自我，发现一个全新的自己，从而改变自己的命运，收获成功的喜悦和幸福的生活。

远离抱怨的世界，正视自己，为自己准确地定位。你会发现，在生活中演绎好自己的角色才是最美好的事情。

远离抱怨，改变自我，发现全新的自己。你会看到，每天都充满笑容的自己，从而明白抱怨之外的世界更美好。

远离抱怨的世界，接受现实。你会看到曾经忽视的风景，家人、朋友、社会，原来一切都是美好的，只因自己被抱怨的迷雾遮住了双眼。

远离抱怨的世界，学会感恩。你会感受到爱的涌动，温暖的气息遍布周围的世界，从而收获一道世间最美的风景。

远离抱怨的世界，善于放下。你会感到没有了烦恼，一时间，看透了得失，战胜了自己，才懂得原来放下也是一种快乐。