出门时随手关闭电源；阳光充足时不要开灯；使用浴霸或电热水器洗澡时动作要迅速，不边洗边玩；减少开关冰箱的次数，存取食品后尽快关闭冰箱门；尽量使用太阳能产品和节能灯泡等节能家电；不要无休止地听音乐、玩电脑游戏、看电视等；夏天空调温度不要设置得太低；减少发短信的次数，尽可能地少用电话聊天或问作业；每天18∶00至22∶00是用电高峰时段，尽量避开用电高峰使用空调、电加热器等高耗能家电；在家里装修时，建议爸爸妈妈安装双层玻璃，减少热（冷）量的损耗。

三、积极宣传节约用电的重要性和意义。看到浪费电的行为及时劝阻，让更多的人和我们一样懂得节电的重要性，共同节约电资源。

同学们，让我们携起手来同心协力，节约每一度电，减少一份污染，保存一份资源。

整理演讲稿篇2

尊敬的冯老师、亲爱的同学们：

大家好！我叫xxx，今天很荣幸，能参加我们班班长职务的'竞选。

我性格开朗，热爱运动。我最喜欢的运动是打篮球、羽毛球、踢足球、跑步、骑单车，每次校运会我都能为班级争得荣誉。

我勤奋好学，喜爱读书。这几年来我阅读了大量的中外名著，参加了主持人培训和演讲、参加诗歌创作比赛等，我经常参加《茂名日报》小记者活动，撰写的多篇报道被《茂名日报》《茂名晚报》刊载，受到表扬。

我工作认真负责，热爱集体。时时处处严格要求自己，主动带头搞好教室和卫生区的清洁工作，由于表现出色，每年都被学校评为“三好学生”和“优秀学生干部”。

我竞选班长的原因很简单：第一是我一直都担任班长这个职务，有协助老师管理好班级的经验和能力。第二是我有敢于挑战、勇于负责、不断完善自我的强烈愿望。第三是我具有不怕困难、不嫌麻烦、乐于奉献的精神。

如果我能够当选，首先，我会加倍努力学习，保持成绩优秀，起好模范带头作用；其次，我会认真完成老师交办的每一项工作，抓好班级的纪律，维护好班级的荣誉；最后，我会和每位同学成为好朋友，加强团结，互相帮助，努力把我们班建设成为积极向上、文明有序、成绩优秀的大家庭。

请大家信任我！支持我！谢谢大家！

整理演讲稿篇3

红色的记忆不朽的丰碑

1840年，硝烟弥漫，英国通过鸦片战争打开中国大门，从此中国就和红色结下了不解之缘——开始了中国流血流泪的屈辱的近代史。

有一个词，大家一定都听说过——支那。这是日本人称呼我们中国人使用的词。那么支那到底是什么意思呢?过去我也并不清楚，只知道这是自隋朝起从天竺语中派生出的一个对中国的称呼，并无褒贬意。可是，我想大家都不会忘记他们说到这个词时脸上的那种表情，我这一辈子也忘不了，那是一种看到了怪物、看到了异类、看到了某种不洁净的东西，看到了一头猪混进了人的场合时才会有的蔑视和鄙夷!于是我去查了一回字典，我不相信日本人的字典，我查的'是荷兰人出版的：支那，中国的贬义称呼，常用于日本语，亦特指愚蠢的、精神有问题的中国人。这，就是支那的解释!

为什么我要这个问题呢?大家可否记得我国的国旗，上面最绚丽的颜色是什么?对，红色。而也就是日本这个毫不起眼的岛国，在中国的领土上掀起了血雨腥风，渲染出最大面积的刺目的红色!这便是我记忆中最深刻的红色。忘不了，战场上的英灵;忘不了，1936年那个惨绝人寰的12月，三十万人民的血映红了南京城;忘不了，八年抗战，有多少仁人志士抛头颅洒热血染红了这方土地。这些红色的记忆，都在诉说着过去，亦或低声吟唱超度冤魂，亦或激昂澎湃立志报国。那丝丝缕缕的红色，交织成了红星红旗上触目惊心的红。大家可否记得少年队员时的我们佩戴的红领巾?老师告诉我们，红领巾是五星红旗的一角，是用鲜血染成的。而如今，又有几人记得如何佩戴?红色越来越淡，红旗也越来越完整，似乎人们已忘记了那段历史，我们难道已成为一个庸碌昏聩的民族?不，或许很多同学在提到日本的时候都会愤愤然充满恨意，我在这里想说：不光要记得很，要把我们的恨，且埋在心底。要恨而敬之，敬而学之，学而用之，用而胜之!要拿出十倍的精神、百倍的努力做得更好更出色!这，才是一个中国人的责任!

你或许要问：红色，只有这一段血雨腥风的记忆吗?当然不是每当五星红旗随太阳一同升起，我就会想起举世闻名的红军二万五千里长征。

遵义会议挽救了红军和中国，从此，红军心存信念，充满了希望。四渡赤水演绎了战争史上的千古绝唱，红军跳出了国民党反动派的包围圈，从此长征路上捷报频频：巧渡金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，翻越大雪山，攻占腊子口，红军出奇制胜，冲破了蒋百万大军的围追堵截，终于迎来了“三军过后尽开颜”的欢腾。

记得小时候，看长征的连环画，看后我曾天真地问爸爸：“红军爷爷长征时为什么不喝可乐，为什么不吃巧克力呢?”爸爸摸摸我的头，只是叹了一口气，说声：“傻孩子!”对于幼小的我来说，长征是一个老外婆的传奇故事。然而随着岁月的流逝，我上了小学。一次小伙伴们在一起又争论起这个话题，一位同学说：“如果我生在那时候，我一定在雪山和草地开许多许多的商店，专门卖可乐和巧克力给红军爷爷。”当时连老师都忍不住笑了。于是老师给我们讲了许多长征路上发生的感人故事。就在那段风雨如晦的岁月，30万红军经过长征，只剩下了3万，而他们活到今天的，已不足300人。但这用无数生命写下的英雄史诗，已成为中国革命和人类历史上一座高耸入云的丰碑，一段永不磨灭的铁骨精魂的回忆。长征中，很多现在无法想象的困难每天都在发生，然而队伍一直在顽强地向前，向前美国著名作家索尔兹伯里惊呼这是前所未闻的神话。而远涉中国的西方记者斯诺，则把这称之为“东方魔力”。令他们不解的是，到底是什么力量支撑着红军创造了这一惊心动魄的奇迹?其实很简单，就是头顶上那颗鲜红鲜红的红五星以及它射出的那熠熠生辉的希望之光。这正是千百年来我们所固有的，具有强大凝聚力、鼓舞力、战斗力和创造力的民族精魂。从孟子的“贫贱不能移，威武不能屈”到谭嗣同的“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仓”;从文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，到吉鸿昌的“恨不抗日死，留作今日羞”。

历史雄辩地证明：“民族的精神一旦唤起，其威力是无穷无尽的!”

天下兴亡，匹夫有责!故今日之责任，不在他人，而在我少年。少年智则国智，少年强则国强，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年雄于世界，则国雄于世界!铭记红色记忆，走过不朽丰碑，数风流人物.还看今朝!

整理演讲稿篇4

小时候，看着有关长征的电视节目，我曾天真地问爷爷：“红军爷爷长征时为什么不喝健力宝，为什么不吃巧克力呢？”爷爷摸摸我的头，只是叹了一口气，说声：“傻孩子！”对于幼小的我来说，长征是一个老外婆的传奇故事。随着岁月的流逝，我上了小学，一次小伙伴们在一齐又争论起这个话题，一位同学说：“如果我生在那时候，我必须在雪山和草地开许多许多的商店，专门卖健力宝和巧克力给红军爷爷。”当时连教师都忍不住笑了。

红军不怕远征难，万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸……这是一首多么气势的壮歌，这又是一个多么惊天地、泣鬼神的故事啊。

爷爷讲的故事穿越时空，把我带到了七十年前那场波澜壮阔的二万五千里长征中……

漫漫征程，红军跨越11个省，所到之处，哪里没有浸透红军的热血？长征路上的第一战——血战湘江。红军战士突破敌人四道封锁线，拼死渡江，牢牢锁住渡口，誓死保卫中央，红军战士死伤过半，8。6万人仅存3万人。生死攸关，痛定思痛，关键时刻，遵义会议挽救了红军，挽救了革命，挽救了党。从此，红军心存信念，充满了期望，毛泽东的军事思想成了红军从一个胜利迈向另一个胜利的制胜法宝。四渡赤水演绎了战争史上的千古绝唱，红军跳出了国民党反动派的包围圈，从此长征路上捷报频频：巧渡金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，翻越大雪山，攻占腊子口，红军出奇制胜，冲破了蒋介石百万大军的围追堵截，最终迎来了“三军过后尽开颜”的欢腾。就在那段风雨如晦的岁月，30万红军经过长征，只剩下了3万，而他们活到今日的，已不足300人。但这用无数生命写下的英雄史诗，已成为中国革命和人类历史上一座高耸入云的丰碑，一段永不磨灭的铁骨精魂的回忆。

红军长征是中国革命史上的奇迹、世界军事史上的壮举，创造了无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天动地的革命篇章。长征途中，红军不畏征途艰险，跨越雪山草地，克服重重困难，表现出了不怕牺牲、敢于胜利的无产阶级乐观主义精神，表现出了顾全大局、严守纪律、亲密团结的高尚品德。

爷爷曾讲过在长征中发生的这样一个故事：一位红军将领的母亲，在当地要饭，听说儿子在部队当官享福，便气冲冲找上山去。队伍正好开饭，老人看到的是清水煮的树皮、草根，外加一段牛皮带。她流泪了，提起篮子将自我要来的生芋头全部倒进了锅里。就这样，竟成为将士们难得的一顿美餐。为了欢迎这位母亲的到来，战士们演唱了自编的《牛皮腰带歌》：“牛皮腰带三尺长，草原荒地好干粮，熬汤煮菜别有味，端给妈妈来品尝。”老妈妈挂满泪花的脸上露出了欣慰的笑容，在这些可亲可敬的战士面前，她怎能不为之动情，为之自豪？还有一次过草地，一位在战斗中刚刚入党的警卫员，为了抢救陷入泥沼的文件箱，献出了年仅18岁的生命。当他渐渐沉下去的时候，手里紧紧攥着一块白洋，这是他第一次也是最终一次的党费。

茫茫两万五千里长征路，应对百万穷凶极恶的追兵阻敌，应对空气稀薄的冰山雪岭，应对险象环生的沼泽草地，所有红军官兵坚守着这样一个铁的承诺，只能攀登，不能停留，只能向前，不能回头，直至牺牲自我的一切。正是有了这种为党救国救民的革命梦想信念，在死前的瞬间，在大雪埋身的瞬间，他们依然十分清醒，还念念不忘伸出胳膊指向前进的方向，坚信革命必须会胜利。他们生命虽然结束了，但他们的精神永生，永远激励着活着的人革命到底。这些震撼心灵的画面，向人们雄辩地证明：世界上绝无仅有的中国红军长征史，就是红军官兵在崇高梦想和坚定信念下的奋斗史。

红军长征的伟大胜利，实现了把党领导全国革命的大本营从长江以南奠基于大西北，红军主力转移到抗日前沿的战略任务，打开了中国革命的新局面。

长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机；

长征是地球上的一条永恒的红飘带；

长征是铭刻在人类历史上的一部英雄史诗；

长征是.....在中华民族历史上谱写的千古绝唱。

70年弹指一挥间，长征已经走进了历史的深处。但时至今日，红军将士用鲜血和生命造就的不朽精神却依然穿越时空，深刻地影响着我们生长在改革开放时代的青少年，影响着我们的世界观、人生观、价值观，引导着我们这一代人，对人生的思考与追求。听着爷爷讲红军长征的故事、我们唱着长征歌曲，长征精神已从父辈身上潜移默化地融入了我们的血脉，并且成为我们的人生航标，不断激发着我们潜在的生命能量。

正如臧克家的“有的人死了，但他还活着”，听着爷爷讲的故事，那一张张鲜活的面孔浮此刻我的面前，那一幕幕战斗的场面壮烈在我的身边……也许我无法体会先辈们那惊天地、泣鬼神的故事的真谛，也许我永远不能走进长征中牺牲将士的英灵，但我明白了什么叫华夏子孙“生当做人杰，死为亦鬼”那不屈不挠的民族精神。我懂得了.....那“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的英雄气概。

五星红旗迎风招展，嘹亮的歌声回荡在我的耳畔，老人的脸上洋溢着笑容，孩子们尽情的游戏……

我已经看见了那飘扬的国旗上，是烈士们的鲜血染红的颜色，是长征点燃的火炬燃烧在中华大地的上空。

最终请让我用歌声来结束我的演讲：

五星红旗迎风飘扬，

胜利歌声多么嘹亮，

歌唱我们伟大的祖国，

从今走上繁荣富强……

我的演讲结束了，多谢大家。

整理演讲稿篇5

亲爱的老师、同学们：

大家好，我是xxx，今天我在这里参加班长竞选。

班长是班级的管理者，也是老师的助手和参谋。多年来，我一直向往着能担任班干部，为老师服务、为同学服务，更重要的是能够磨练自己、锻炼自己。

现在，我是班级的小队长，担任这个职务已经有一年多了，通过参与班级管理，我的管理水平有了提高，处理问题的能力得到了加强。我做事认真，有正义感和责任心，热爱班级和集体，喜欢学习，愿意和同学们交朋友。所有这些都是我的优势，为我竞选班干部打下良好的.基础。

假如我能当选班长，我一定更加努力学习，不断提高自己的学习成绩，在学习上成为别人的榜样;假如我能当选班干部，我还要严格要求自己，处处起到模范带头作用，经得起老师和同学的监督、考验;假如我能当选班干部，我更要勤奋踏实工作，和其他班干部一起，相互配合，密切合作，共同做好班里工作，为老师分忧，为同学解难。

对于班干部的具体工作，我虽然没有涉及过，但我相信，在老师的帮助下，在同学的支持下，我一定能够胜任这个工作，请老师相信我，请大家支持我，我会用实际行动来证明，我将尽最大的努力去赢得老师和同学们的认可!

请大家投我一票!

谢谢大家!

整理演讲稿篇6

连绵千里的喜玛拉雅，沉默无声，群山静静地注视着最高的山峰――珠穆朗玛。在珠峰，那曾经千万年的孤独沉寂，那曾经狂嘶的烈烈长风，变化莫测的险峰渊谷，令人望尘莫及的仙山神湖，凄凉贫瘠的土地，久望而灼眼的皑皑冰雪……安静的让人荒芜。那里的一切，至无言，去亦不闻！

一回首，一俯仰，历史将让我们永远铭记20xx年的5月9日，同样的西藏，同样的珠穆朗玛，一只红色的队伍正在前行。珠峰已经泯灭了昔日的沉默，它因着这支队伍而蠢蠢欲动，难道你也在为这群挑战者们颤动吗？他们被厚重的登山服遮住了面颊，只露出一双双坚定的眼睛，他们只有一个目的：带着火炬，勇攀顶峰。9时17分，红色的祥云燃着奥林匹克圣火，出现在世界的顶峰，8844。43米，从第一棒火炬手吉吉到最后的次仁旺姆，人类终于实现了最伟大的攀登，中国终于完成了最光荣的使命。珠峰上架起了红色巨塔，祥云，火种，五星红旗，奥运会徽，倚在白雪与蓝天之间，一幅幅醉人心魄的画，令人震撼无声。

这一刻，只有一个声音：中国之声；这一刻，只有一种表情：热泪闪烁。无论峰顶峰下，近处远方，每一个中国人都从内心燃起一个声响：我爱中国。为什么登山队员不畏艰险，登上珠峰？因为他们爱脚下这片土地。为什么特派记者承受着疲惫与高原反应仍然坚持采访？应为他们爱脚下这片土地。为什么技术人员呕心沥血，倾尽所能，不辞劳苦？因为他们爱脚下这片土地。为什么每个人面对这壮举都饱含泪水？因为我们爱着土地爱的深沉。

火炬登珠峰的成功，建立在千千万万个默默奉献的工作人员的努力上。他们恰似一滴滴水，融入了祖国这片大海，方显出波澜壮阔。校园中亦是如此，我们从属于一个校园，就是校园中一个个不可或缺的分子。我们的校园是一个红色的校园。清晨，走进校园，醒目的屏幕游动着特有的温馨的红色字眼，使我们精神饱满的面对崭新的一天。办公楼大厅的红褐色提醒着我们每一个人，学习要沉稳，严肃，用一种谨严的态度面对各种任务。体育课上，我们踏入红色的跑道，尽情挥洒汗水，激起无限生机活力。闲暇时间，漫步在校园，廊边红色的蔷薇花伸出香气，调剂我们紧张的'思维，染透我们的心灵。展现朝气的红色校徽，带有责任感的红色学生卡，在园中骈飞的红色“飞舞”，无不张显着十九中的无限活力，校园的红火，热情，感染着每一个人。在这红色的五月，我们的校园愈发美得难以言状。

爱国很大，爱校是本。我们也许没有“捐躯赴国难，视死忽如归”的义举，但我们可以努力上进，为学校争得荣誉；我们也许我没有“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”的豪情气概，但我们可以遵守校纪，树一份责任在心中；我们也许没有“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的济世情怀，但我们可以帮助别人，和同学在竞争中合作，在合作中进步。

校园是我们阳光下的梦工厂，阴雨天的避风塘，是我们摇曳着希望与理想的一片净土。花开里有我们的崛起，鸟鸣中含着我们的失落。这里的一草一木，看着我们成长，见证我们长成。曾经，我在这里走过三个五月，每一次都看着五月盛产的红色与爱弥漫了整个世界。去爱吧，爱我们的祖国，爱我们的校园，让爱之歌奏响在这个红色的五月。

谢谢大家

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